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西安脑康医院|王川湘更好预防强迫症

发布日期:2019-10-29 14:58 发布者:西安脑康医院

  西安脑康医院的王川湘主任指出,强迫症一般以强迫的心理、行为、举止为主要的表现,强迫症常常会让我们不能控制自己的情绪,对于患者的影响是非常的大,而且常常使自己的心理受到打击,如果不及时的话还会造成更大的危害。接下来王川湘主任就为大家介绍强迫症如何预防更好?

  

 

  注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

  从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

  参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

  采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

  西安脑康医院王川湘指出对于强迫症应该要及时的治疗,因为一旦拖延的话就会给我们造成更大的危害,所以,作为患者应该要及时的做出治疗,以免给我们带来更大的危害。

我院实力:西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院陕西中医药大学应用心理学实践教学基地,医师资源力量雄厚,汇聚国内多名精神心理疾病医生、组件强大的医生诊疗团队。
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